Top Santé • 13th March 2026

"Je suis atteinte du syndrome colon irritable : il m'aura fallu plus de 10 ans et mille diagnostics différents pour enfin venir à bout des douleurs" - Top Santé

Souffrant de douleurs au ventre depuis mon plus jeune âge, les symptômes s'aggravent lors d'un voyage en Afrique en 2011. Je vous raconte ici mon long parcours d'errance médicale pour en arriver à un diagnostic de colopathie et quelles solutions j'ai fini par trouver pour faire calmer mes crises.

Top Santé • 17th February 2026

Atteinte de spondylarthrite, elle s'apprête à courir un marathon : "Avant, on disait aux patients qu’ils finiraient en fauteuil : ce n’est plus le cas" - Top Santé

Pour lever le voile sur la spondylarthrite, pathologie articulaire trop méconnue, nous avons interrogé Albane, 28 ans. Malgré son récent diagnostic, la jeune femme s'apprête à courir le marathon de Paris en tant qu'ambassadrice de la fondation Arthritis. Aujourd'hui, elle nous raconte son parcours inspirant et invite les femmes à prêter attention à des signaux parfois subtils.

Top Santé • 7th February 2026

"Nous avons testé la première salle de sport basée sur l'IA : ce qui vous attend" - Top Santé

La rédaction Top Santé a visité la première salle parisienne d’Elancia, un réseau de clubs "sport& santé" proposant un « accompagnement 100% personnalisé, boosté par l’intelligence artificielle ». Du bilan par un « outil d’analyse de la condition physique basé sur l’IA » aux appareils sportifs qui se paramètrent d'eux-mêmes, on vous raconte tout.

Top Santé • 29th May 2025

Nous avons testé les thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc et le pouvoir guérisseur de son eau millénaire - Top Santé

Début avril, avons eu la chance de passer trois jours aux thermes de Saint-Gervais Mont-Blanc, en Haute-Savoie. Du spa aux cures thermales, découvrez tout ce que ce magnifique établissement à offrir.

Top Santé • 7th May 2025

"Vis ma vie de dyspraxique : je suis journaliste santé et j'ai vécu 29 ans avec ce handicap invisible avant d'en entendre parler pour la première fois" - Top Santé

Impossibilité à se situer dans l'espace, maladresse chronique, chutes à gogo...Il m'aura fallu attendre 29 ans avant d'apprendre que je souffrais de dyspraxie, un handicap invisible encore bien trop méconnu.

Top Santé • 25th April 2025

Nous avons visité le laboratoire Servier et voici ce que vous aimeriez savoir sur la fabrication d'un médicament de A à Z - Top Santé

Il y a quelques semaines, Servier donnait rendez-vous à une dizaine de journalistes pour leur faire découvrir son institut de Recherche & Développement situé sur le plateau de Saclay en région parisienne. L'idée de cette visite : découvrir le parcours de création d’un médicament. Nous arrivons sur place un beau matin de mars, sous un ciel bleu lumineux. Les rayons du soleil se réfléchissent dans l’architecture toute de verre de l’immense bâtiment. « Nous avons ouvert ce site en 2023. Il s’agit d...

Top Santé • 20th March 2025

"J'ai assisté à un concert sous hypnose et voici ce qui m'est arrivé" - Top Santé

Un concert sous hypnose ? La rédaction de Top Santé s'est prêtée au jeu un beau soir de mars au Théâtre de l'Européen (Paris 17). On vous raconte.

Top Santé • 18th March 2025

« Je suis coach spécialisée dans l’alimentation émotionnelle et voici la vraie raison pour laquelle vous n'arrivez plus à perdre de poids » - Top Santé

Vous enchainez les régimes, craquez et culpabilisez ? Ici, Johanne Averdy, coach de vie spécialisée dans le sujet de l'alimentation émotionnelle, livre quatre précieux conseils pour en finir avec ce cercle vicieux infernal.

Top Santé • 18th February 2025

Pourquoi la santé des femmes est plus impactée par le plastique et comment se protéger au quotidien - Top Santé

Le plastique est un fléau pour la santé et surtout celle des femmes. Et pourtant il est partout chez nous, de notre cuisine à notre salle de bain. Ici, Rosalie Mann, fondatrice de l'association No More Plastic Foundation, nous donne des pistes concrètes pour réduire notre exposition au quotidien.

Top Santé • 15th January 2025

"J'ai exploré mon inconscient grâce à la Dream Machine et les bienfaits sur mon énergie ont été immédiats" - Top Santé

Fondée par deux passionnés d'hypnose, la Dream Machine a pour objectif d'aider l'utilisateur à atteindre divers états de conscience grâce à la photo stimulation. Nous avons eu l'opportunité de tester le programme Caféine, spécialement conçu pour "redynamiser le corps et l’esprit".

Top Santé • 8th January 2025

Vous avez perdu le sommeil ? Envisagez la cure thermale ! - Top Santé

Nous avons testé pour vous la cure thermale de Sourcéo située à Saint-Paul-lès-Dax, dans les Landes. En plus des soins dédiés à la rhumatologie et à la phlébologie et d'un parcours spécial post-cancer du sein, l'établissement propose toute une série de conférences et d'ateliers pour vous aider à retrouver le sommeil.

Top Santé • 12th December 2024

15 livres de développement personnel à se faire offrir pour démarrer 2025 du bon pied - Top Santé

Pour vous aider à démarrer 2025 du bon pied, nous avons concocté ici une sélection de 15 livres écrits par des philosophes, des psychothérapeutes, des artistes et des coachs en développement personnel.

Top Santé • 24th November 2024

J'ai tenté une immersion en bain glacé et les bienfaits sur mon corps et mon humeur ont été immédiats - Top Santé

Avez-vous déjà entendu parler du hot yoga et de l'immersion en bain glacé ? Nous avons eu l'opportunité d'enchaîner les deux, au Studio M-Yoga à Boulogne-Billancourt. Une expérience inoubliable en termes d'adrénaline et de détente.

Top Santé • 21st November 2024

Nous avons assisté à une greffe capillaire en direct et voici tout ce que vous avez besoin de savoir - Top Santé

Nous avons assisté à une greffe de cheveux en direct à la Clinique du Grand Paris. La greffe capillaire, c’est pour qui et comment ça se passe ? Dans ce papier, nous répondrons à toutes les questions que vous vous posiez sur le sujet.

Top Santé • 31st October 2024

"Je suis acupuncteur spécialisé en cancérologie et mes aiguilles soulagent les effets secondaires des chimios" - Top Santé

A l’occasion de la sortie de son ouvrage "Les aiguilles qui soulagent", Top Santé a interrogé le Dr Philippe Jeannin sur les bienfaits de l'acupuncture pour apaiser les effets secondaires des traitements contre le cancer.

Top Santé • 27th August 2024

Notre Top 20 des solutions pour dormir comme un bébé toute l'année (testés et approuvés) - Top Santé

Nous vous avons a concocté une série de conseils pour développer un sommeil de qualité tout au long de l'année. Pour ce faire, nous avons fait appel à un expert et même testé (et approuvé) quelques produits.

Top Santé • 25th October 2024

Vos parents vous ont transmis leurs traumatismes ? Découvrez comment "briser le cycle" - Top Santé

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir atrocement mal sans comprendre pourquoi ? De souffrir comme si cela ne vous appartenait pas vraiment ? De répéter sans cesse les mêmes schémas ? Vous pourriez être concerné(e), comme beaucoup, par ce qu’on appelle en psychogénéalogie par la « mémoire transgénérationnelle ». « C'est le souvenir intrinsèque que nous gardons en nous, corps et esprit, lié aux ombres du passé. C'est le reflet des adversités qui se sont produites dans la vie de ceux qui nous ont...

Top Santé • 13th September 2024

« Je suis addictologue et voici pourquoi je vous conseille de faire une cure de CBD si vous êtes à plat » - Top Santé

René Maarek, addictologue et expert en cannabinoïdes, nous explique pourquoi la cure de CBD est l'alternative thérapeutique la plus intéressante qui soit pour des douleurs chroniques ou un problème de sommeil persistant.

Top Santé • 5th September 2024

"Je suis sexologue et voici ce qu'il faut faire, et ne pas faire, quand votre libido et celle de votre conjoint(e) ne sont pas alignées" - Top Santé

En amont de la publication de son essai "Le désir dans le couple : Comment gérer le décalage d’envie sexuelle sur la durée", Top Santé a interrogé Laurence Dispaux, psychologue, sexologue et thérapeute de couple, sur la question.

Top Santé • 31st August 2024

Témoignage : « Comment j’ai réussi à contourner mon hypothyroïdie et mon TDAH pour devenir écrivaine aventurière » - Top Santé

Ecrivaine engagée auprès de la cause des combattante kurdes de Syrie et membre de l’association Ecrivains de marine, Katell Faria a publié fin mai Aux vents des terres australes. Dans cet ouvrage, elle raconte son embarquement à bord de la frégate de surveillance Nivôse pour une mission de surveillance dans les terres australes antarctiques françaises. Quand on la lit et qu’on se renseigne sur son parcours, on a l’impression d’une jeune femme à l’énergie débordante et en pleine forme physique. E...